喝酒解暑虽过瘾 好心人帮您避免“啤酒心”

2016年8月13日至28日，第二十六届青岛国际啤酒节将在崂山区世纪广场啤酒城举办。本届啤酒节延续传统，于8月中旬第一个周六开幕，持续16天。

夏天，人们总爱喝点冰镇啤酒解暑，但是很少有人知道，过量饮用冰镇啤酒，极易造成“啤酒心”。这不是一个专业的医学术语，它指的是由于大量饮啤酒导致心肌出现的一系列病理性改变，即：酒精性心肌病。

一个月前，酷爱喝啤酒的林先生起床时感到呼吸困难，在医院经心脏彩超检查，医生发现林先生的左心房、左心室明显扩大，整个心脏如同一个小柚子，且心脏收缩、舒张功能明显降低，伴随严重室性心律失常。在了解到林先生没有心脏病史，平时酷爱喝啤酒的生活习惯后，心内科医生诊断为酒精性心肌病，即“啤酒心“，酒把他的心脏撑大了。

啤酒也是酒 切莫低估其对身体的伤害

炎炎夏日，许多人都会选择约上三五好友，或是烧烤，或是小龙虾，不管吃什么，总归少不了几瓶冰镇啤酒。在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但不管酒精含量多低，啤酒终究是酒。只要是酒，过量饮用就必然会有危害，无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。

一旦患上“啤酒心”，患者常常会出现心动过速、呼吸困难等症状，由于心肌受损，心脏增大，而搏血量并不增大，于是机体器官、组织就会缺血、缺氧，长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等，如果就医不及时很容易导致心衰，甚至猝死。

饮酒要适量 喝酒也要注意方式方法

“小酌怡情，大饮伤身”，专家建议爱酒人士，饮酒还是要适量，特别是那些“三高”——高血压、高血脂、高血糖的潜在心脏病患者，更应该多加注意，少量饮酒。除此之外，喝酒也有一些禁忌要注意。

首先，饭前和剧烈运动后不要喝冰镇的啤酒。饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻等。而剧烈运动后，饮用啤酒很容易导致痛风。

其次，啤酒不能和海鲜一起食用，也不可喝混酒。海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石。

而啤酒如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。

总而言之，“啤酒心”是可控可逆的，其治疗关键就是戒酒。我们也建议选用好心人牌辅酶Q10等保健品来保护心脏。辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。