远东医院教你晒后不变黑的护理方法

　　缤纷夏日，如果你认为做好防晒只是每天躲着太阳走，或是抹抹防晒霜就能防止肌肤不变黑，那你就错了!做好防晒，你的“美白战斗”只做了一半。即使肌肤没有立即发红或晒黑，但不代表肌肤就能躲过紫外线的催残，因为即使保护再好，也不可以百分百地隔绝紫外线等的伤害。想要不被晒黑，除了做好晒前防护工作，晒后如何修复也是不可忽视的。

　　只有适时修复并补充水分，才能在晒后依旧拥有好的肤质。

　　一般来说，晒后4-5小时后，肌肤就会开始发红，黑色素母细胞开始工作，在24小时后达到顶峰。三天以后合成出来的黑色素满满开始沉淀，才会使皮肤变黑。如果把握好晒后黄金72小时，我们还是能白回去的。下面，小编就来给大家分享一下晒后72小时修复的方法，让你不变黑。

　　晒后1~2小时：舒缓镇定

　　刚刚经历紫外线洗礼后的皮肤因为毛细血管扩张，会发红发烫，主因就是UVB让微血管扩张、引起发炎，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤。这时候，我们就要以舒暖镇定为主，可以先用冰水或保湿喷雾立刻降温，让肌肤得到一个降温和舒缓。

　　晒后3-6小时：补充水分

　　这个时候皮肤温度已经降下来了，但经过暴晒后的肌肤会严重缺水，如果在这期间要加强肌肤补水工作，能采取正确的保养，可以大大减少皮肤被永久损伤的几率。这时可先用水洗面膜、片状面膜或者带有镇定功效的保湿化妆水对肌肤进行湿敷。

　　晒后1-2天：补充油分

　　虽然说晒后补水很重要，但补充油分同样重要!老化的表皮细胞死掉后，脱皮过程中就是细纹产生的时候，光补水已经不能满足护肤的需要，这时候就要选这水润清透的面霜或乳液，帮助皮肤锁住水份和油份。

　　晒后3天+：美白抗氧化

　　姑娘们如果按照上面的护肤步骤来，现在的皮肤应该已经得到即时的舒缓了。本来敏感的皮肤现在应该也回到健康状态。现在修复的黄金期已经过去，美白的黄金期到来啦!这是因为黑色素会在晒后三天才开始沉淀，所以这时候进行美白护理是首要工作。