夏季到困意浓，河北朱冀蕾让您提神醒脑

　生活于城市快节奏的河北朱冀蕾，因为忙于工作，往往是感觉到精力不够用。河北朱冀蕾时常在工作的时候注意力不够集中，犯困，打瞌睡也是常有的事，所以河北朱冀蕾带来困倦时用于生理调节的方法。

　　当工作感到乏困，渐渐产生睡意的时候，不妨喝一杯能够有效提神、醒脑的茶，既可使你不再感到困倦，同时也可得到养生的功效，下面就来了解，究竟哪些茶可以帮助你驱赶掉一身的疲倦呢。

　　一：菊花茶

　　菊花茶是人们喜爱的一种保健茶饮。据《神农本草》中记载：“菊花味辛苦，主诸风头眩，肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，久服利血气，轻身耐老延年。”就是说功效就有着清肝、明目、利水、祛湿等。

 

　　根据研究得出，常用电脑的上班族适合喝菊花茶，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

　　菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

　　二：茉莉花茶

　　茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉!

 

 

　　茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗 瘘、坚齿、益气力、降 血 压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗 癌、抗 衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。(河北朱冀蕾特别推荐)

　　三：绿茶

　　夏至已过，温度相对来说又上升了几度，“暑为阳邪、暑多夹湿，容易耗气伤津”。中医养生中讲究“冬藏夏放”，也就是说冬季要注意营养和能量的积累，而夏季就要增强身体的新陈代谢能力，及时补充消耗的能量。

 

　　夏季天气炎热，人们容易出汗，这就导致身体大量钾离子的流失。据科学证明，绿茶中含有大量的钾元素，能及时补充身体流失的钾。从而有利于生津益气，弥补身体损耗，提高耐热能力。

　　河北朱冀蕾给经常抽烟、喝酒的男士们带来福利，夏季常喝绿茶也会对身体大有裨益。绿茶具有良好的解毒醒酒、生津止渴的功能，能有效缓解对肝脏的损害。

　　另外，绿茶具有抗菌、防癌，抑制病理细胞活动的功能，能有效减轻抽烟对肺部的危害，降低肺癌发生的几率。

　　以上几种茶都能够有效的提神醒脑，大家可以根据自己的口味来选择，最后河北朱冀蕾希望大家能够有个清爽的夏季。